Mangiare bene
Quanto è importante avere una buona alimentazione e come ottenerla ad ogni pasto? Scoprilo ora su DonnaD.
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Dieta di Fiorello: come funziona e quanto si dimagrisce
Fiorello è dimagrito davvero molto e ha svelato di aver seguito una dieta che va abbastanza di moda: lo schema si chiama dinner cancelling e fa parte dei modelli di digiuno intermittenti, ovvero quelli che ti fanno astenere dall'assunzione di cibo per più ore al giorno.
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Acne giovanile: le cause e l'alimentazione corretta
Se soffriamo di acne giovanile, la dieta può aiutarci
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Tutti i consigli per seguire la dieta cram per la pancia piatta
L'acronimo CRAM sta per cereali, riso, mela (apple) e latte (milk) e sono gli alimenti consentiti durante questa dieta, studiata per chi ha problemi intestinali e vuole sgonfiare un po' la sua pancetta.
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Quali sono gli alimenti che fanno venire il buon umore
Il buon umore si coltiva con uno stile di vita sano e salutare, ciò vuol dire che non devi solo frequentare gli amici, fare sport ma anche consumare i cibi giusti, ricchi di omega 3 e antiossidanti. Quali sono? Scopriamolo insieme.
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L’acqua ai semi di Chia, il nuovo elisir di salute
I semi di Chia fanno molto bene alla salute grazie al valore proteico, alle fibre e agli omega 3 contenuti. Sono ottimi messi in acqua, magari con l'aggiunta di pezzettini di frutta. Diventano una bibita fresca che fa molto bene all'intestino e al cuore.
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Dieta, quali sono le pizze alleate della linea?
Se sei a dieta o vuoi evitare di ingrassare, non devi rinunciare alla pizza: scegli le meno caloriche, evita il bordo e concentrati su farciture a base di verdure. Ecco i segreti per conservare la linea senza rinunciare a uno dei piatti più amati.