Mangiare bene
Quanto è importante avere una buona alimentazione e come ottenerla ad ogni pasto? Scoprilo ora su DonnaD.
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I frutti e le verdure autunnali che fanno bene alla salute e dovresti mangiare
La zucca non è l'unica grande protagonista dell'autunno: ecco una selezione di frutti e di verdure, buonissime, che fanno molto bene alla salute perché ricche di vitamine e antiossidanti.
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Le calorie del vino e degli alcolici più comuni per chi è a dieta
Il vino e gli alcolici possono essere nemici della dieta, soprattuto quelli con più calorie
Mangiare bene
5 alimenti per disintossicare il corpo dalla nicotina
Smettere di fumare non è semplice, perché il corpo sviluppa una dipendenza dalla nicotina. Ecco quindi che l'alimentazione potrebbe essere un valido aiuto per eliminare alcune tossine e liberarsi dalle sigarette.
Mangiare bene
Olio di cartamo per dimagrire, usi e benefici
Un aiuto nelle diete dimagranti può essere l'olio di cartamo, un prodotto ricco di vitamine e a basso contenuto di colesterolo e di grassi. Ecco come utilizzarlo per perdere peso.
Mangiare bene
6 cibi da evitare per dimagrire e stare in forma
Gli alimenti da cui stare lontano se vogliamo perdere peso e stare in forma.
Mangiare bene
10 migliori alimenti probiotici per perdere peso
Per il benessere dell'intestino e per perdere peso, gli alimenti probiotici fanno molto bene. Ecco i cibi ricchi di batteri buoni che possono fare bene alla nostra salute e ristabilire la flora intestinale.