Mangiare bene
Quanto è importante avere una buona alimentazione e come ottenerla ad ogni pasto? Scoprilo ora su DonnaD.
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La giusta pausa pranzo
Scegli accuratamente cosa mangiare a pranzo, una dieta sana ed equilibrata aiuta la linea e il benessere fisico.
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La dieta del mantenimento
Spesso i sacrifici per rimanere in forma sono molti e davvero impegnativi. Ma una volta ottenuti è difficile mantenerli nel tempo!
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Pesci di stagione
Fresco o d'allevamento? Esotico o nostrano? Ecco tutte le riposte per sapere davvero? che pesci prendere!
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Mela tentatrice
Ricca di vitamine. Benefica per la pelle e l'organismo. E'appetitosa grazie ad accostamenti imprevisti. Ecco tutte le virtù di questo frutto di stagione
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I supereroi della dieta
Fanno bene al cervello e alla circolazione. Contrastano l'invecchiamento e sono anche appetitosi. Ecco i veri superman della tavola: i bioflavonoidi.
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Le diete detox
Il solito tran tran alimentare è noioso e appesantisce l'organismo. Ecco trucchi e consigli per veloci e purificanti diete detox!.