Psicologia
Quanto è importante la salute psicologica oltre a quella del corpo? Scopri di più qui su DonnaD.
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Depressione, 7 segnali con cui il tuo corpo ti sta dicendo di vedere un medico
Il nostro corpo molto spesso ci manda degli input che bisogna imparare a decifrare e che nascondono problemi di salute importanti. Ecco quindi i segnali della depressione più ingannevoli da decifrare e raccontare al medico.
Psicologia
6 cose che puoi fare per avere un rapporto più sano con il tuo telefono
Utilizzare troppo il telefono, tenerlo sempre in mano, non riuscire a evitare di scorrere i propri account social è sintomatico che qualcosa non funziona. Esagerare fa male alla salute mentale e alle relazioni.
Psicologia
Le carenze di vitamine che causano depressione
Tristezza, insonnia, aumento di peso sono tutti sintomi della depressione. Come si cura? Prima di fare terapia dovresti verificare la tua dieta. Talvolta non mangiare correttamente causa gravi carenze che possono provocare stati depressivi.
Psicologia
Ricominciare a studiare dopo le vacanze: 5 consigli
Le dritte per ricominciare a studiare dopo le vacanze senza stress
Psicologia
5 consigli per avere una mentalità vincente
Avere una mentalità vincente significa credere in se stessi e soprattutto pensare positivo. Ecco 5 importanti consigli per credere di più in quello che sei e in quello che stai facendo.
Psicologia
Capire le bugie dal linguaggio del corpo, 7 segnali sospetti
Dallo sguardo ai piedi, i campanelli d'allarme per capire le bugie dal linguaggio del corpo