Sport
Scopri le attività più adatte al tuo fisico, per praticare sport e tenerti in forma divertendoti. Su DonnaD.
Sport
Addominali plank, video e spiegazioni in italiano per fare gli esercizi e tenersi in forma
La giusta posizione ed esecuzione degli addominali plank. Con spiegazioni facili e video, possiamo dedicarci a questo tipo di esercizi, su gomiti e su mani
LEGGI IN 2'
Sport
Sport divertenti per pigri, i magnifici 5 per cominciare in autunno
Energia, musica e allegria: scegliamo tra gli sport divertenti per pigri per metterci in moto in autunno
LEGGI IN 1'
Sport
Acquagym: esercizi per gambe e glutei, come fare movimento al mare con leggerezza
L'acquagym dolce è divertente, con gli esercizi per gambe e glutei da fare al mare ci teniamo in forma con il sorriso
LEGGI IN 2'
Sport
Sport per tutta la famiglia: le attività più complete da fare con i figli in estate
Per un'estate tutta movimento, coinvolgiamo i bambini in sport di famiglia, che li divertano e li avvicinino alle attività fisiche più complete
LEGGI IN 2'
Sport
Mantenersi in forma in estate, cosa fare insieme al tuo compagno
Alimentazione, attività outdoor e riposo, ecco come mantenersi in forma insieme al partner. Anche se restate in città
LEGGI IN 2'
Sport
Pattinare sui roller, 3 motivi per cominciare anche se hai superato i 30
Pattinare sui roller è così divertente che ci alleniamo senza sentire la fatica
LEGGI IN 1'





