Sport

Arriva da New York la nuova frontiera del fitness modaiolo, si chiama stiletto stretching e consiste in esercizi da eseguite rigorosamente su tacchi 12.

Ying e Yang, bene e male ovvero i due opposti per eccellenza presenti nella nostra vita: ecco le due parole magiche per entrare nella filosofia del Tai Chi Chuan.

Ginnastica Lap Dance: negli Usa è già mania la nuova disciplina fitness ideata dall'attrice Sheila Kelley. Quando forma fisica fa rima con divertimento e sensualità

Pattinare su ghiaccio: quale passatempo migliore in questi mesi invernali? Bastano un paio di pattini e un po' di equilibrio.

Ginnastica in mare: come recarsi in una beauty farm, senza bisogno di appuntamenti, rimanendo al sole e all'aria aperta.

Hai deciso di riprendere l'attività fisica, ma non sai ancora quale corso scegliere? Ecco una piccola guida alle ultime tendenze.