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Un po' il sogno di tutte le donne che si iscrivono in palestra: Toniche. Scattanti e... snelle. con il Just Pump!

Le capacità di un buon sciatore alpino e come allenarle

Oggi ci sono località montane che hanno bandito le auto e si affidano al treno per raggiungere le piste sciistiche senza dover fare code snervanti o installare ingombranti 'portasci' sull'automobile

Lo sci nordico aiuta a risolvere o a migliore alcune problematiche fisiche come la stipsi, l'insonnia e lo stress in quanto dona un senso di tranquillità e di rilassatezza

Ormai è quasi tutto pronto, si stanno caricando sci, scarponi e gli ultimi bagagli e tra poco si parte. Destinazione: montagna, ovviamente.

E'arrivata la stagione delle settimane bianche e, magari, del debutto di nostro figlio sulle piste da sci. L'età giusta per iniziare con degli sci "veri" è quattro anni, ma già da piccolissimi i nostri figli possono imparare a non avere paura della neve, divertendosi con giochi fatti apposta per loro.