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Cura del corpo

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CURA DEL CORPO

Pancia fredda, che tira o con brontolii? Ascoltala!

I segnali che ti invia la pancia sono utili strumenti per capire i tuoi stati d'animo.

pancia, ascolta, benessere, forma, psicologia

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CURA DEL CORPO

5 motivi per cui non riesci a dimagrire sulla pancia

Per perdere peso e soprattutto grasso sulla pancia bisogna fare attenzione a ciò che si mangia e si beve. E ricordati di fare delle belle passeggiate o corse: solo così puoi rendere più efficace la tua dieta.

Pancia piatta

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CURA DEL CORPO

Pancia piatta, perché gli addominali non servono

La pancetta non si combatte facendo gli addominali: se hai un accumulo di grasso in questa zona devi puntare, per scioglierlo, su un'attività aerobica. Nulla di vita, poi, di rinforzare le fasce con un po' di esercizi in palestra.

Pancia piatta

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CURA DEL CORPO

Pancia piatta, 3 cose che non fanno bene ai tuoi addominali

Non sei più stressato per la prova bikini ma quei rotolini di grasso sull'addome ti danno davvero fastidio. Per avere una pancia piatta non devi concentrati solo su quello che fai e mangia, ma anche su come fai alcune cose.

Grasso addominale

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CURA DEL CORPO

Obiettivo: conquistare pancia piatta

Ecco l’allenamento da fare 3 volte a settimana.

Obiettivo: conquistare pancia piatta

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CURA DEL CORPO

Come eliminare i rotoli di grasso sulla pancia

Nascosta sotto gli abiti pesanti, la pancetta non si vede. Attenzione, però, perché la bella stagione è l'occasione per mostrare i rotoli di grasso. Si consiglia di correre ai ripari.

Grasso addominale

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CURA DEL CORPO

Sole e macchie della pelle, come fare?

Alla fine dell’estate, quando l’effetto tintarella pian piano scompare, ci accorgiamo dei “regali” che le ore trascorse in spiaggia ci hanno lasciato.

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CURA DEL CORPO

Come idratare la pelle in profondità durante la stagione fredda

Non trascuriamo la nostra pelle durante l'inverno, proteggendola dal freddo e coccolandola come serve

pelle, freddo, cure

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CURA DEL CORPO

Come attenuare le macchie della pelle

Alla fine dell’estate, quando l’effetto tintarella pian piano scompare, ci accorgiamo dei “regali” che le ore trascorse in spiaggia ci hanno lasciato.

estate-viso-macchie-cura

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CURA DEL CORPO

Rimedi per la pelle arrossata

Il freddo d'inverno crea sempre dei piccoli inconvenienti come arrossamenti e screpolature. Segui i nostri preziosi suggerimenti per avere una pelle morbida e protetta!

pelle arrossamento secchezza labbra occhi

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CURA DEL CORPO

Prepara la pelle all'autunno

Le conseguenze dell'esposizione al sole, del cloro, della salsedine, dell'umidità, senza contare lo stress da rientro dalle vacanze: ecco che la pelle sembra affaticata e ci chiede aiuto. Come prepararla all’autunno?

Prepara la pelle all'autunno

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