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Psicologia

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PSICOLOGIA

Promesse d'autunno

Esistono dei soggetti particolari, denominati procrastinatori, che sono degli eterni temporeggiatori che rimandando in continuazione il momento di svolgere qualsiasi compito anche molto importante.

autunno

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PSICOLOGIA

Tangoterapia, un ballo per migliorarsi

Ballare per stare bene e ritrovare la fiducia in se stessi, vediamo tutti i benefici per corpo e psiche della tangoterapia.

tango

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PSICOLOGIA

Cambia il tuo futuro iniziando dall’autostima

Cambia il tuo futuro iniziando ad avere più fiducia in te stessa. Scopri passo passo come eliminare le influenze negative e guardare avanti.

ragazza autostima

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PSICOLOGIA

Come sapere se soffri di depressione

Sospetti di essere caduta in depressione ma non ne sei sicura, anche perché è molto difficile rendersi realmente conto di avere un problema. Ecco dunque quali sono i sintomi e come si differenziano gli stati depressivi.

Depressione

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PSICOLOGIA

Depressione natalizia: che fare?

Cefalea, malinconia e sensi di colpa: perfino le feste possono rappresentare un motivo di stress e depressione. Scopri come combattere la depressione natalizia!

apprensione-natale-rimedi

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PSICOLOGIA

Depressione post laurea? Non disperare, è normale

Dopo la laurea, molti "dottori" vivono un periodo di depressione: non sono più studenti, non hanno ancora un lavoro appagante (spesso sono disoccupati) e sono costretti a vivere con i genitori per questioni economiche. E' fondamentale comprendere che è una fase normale quanto passeggera.

Laureata

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PSICOLOGIA

Le ragioni di un tatuaggio: significati psicologici

La psicologia che si cela dietro la scelta di un tatuaggio: scopriamo il significato psicologico dei tatuaggi in questo articolo.

tatuaggio-simbolo-espressione

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PSICOLOGIA

Gli psicofarmaci mettono un freno all'anima

In una società che punta sulla rapidità, si chiedono anche cure rapide al disagio ed alla sofferenza. Di qui l'abuso di psicofarmaci, a volte proprio non necessari, il cui consumo aumenta di anno in anno.

psicofarmaci-disagio-sofferenza

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PSICOLOGIA

Come mantenere la calma quando le persone ti innervosiscono

Sorridere, anche se non ne hai voglia, respirare profondamente e mantenere sempre la schiena dritta. E' questo il segreto per combattere il nervosismo. Continua a leggere e scopri il perché

Innervosismo

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PSICOLOGIA

Il silenzio fa bene

A pensarci, spendiamo davvero poco tempo in totale silenzio. Costantemente stimolati a dire e ad ascoltare, in un mondo fatto di comunicazione è ora di riscoprire il valore del silenzio, che fa anche bene al cervello.

Il silenzio fa bene

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PSICOLOGIA

Facciamo silenzio!

La comunicazione è come una musica o una danza: ha il suo ritmo, i suoi pieni e i suoi vuoti, i suoi alti e i suoi bassi.

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