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Psicologia

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PSICOLOGIA

Le 5 cose da perdonare a una sorella

Ecco cosa perdonare a una sorella, per mantenere sereno il rapporto

perdonare sorella, rapporti sorella

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PSICOLOGIA

Piangere fa bene, ecco perché

Possiamo calmarci ed entrare in empatia con gli altri: piangere fa bene, anche se non sempre e non per tutti

piangere fa bene

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PSICOLOGIA

Mini guida per piangere senza farlo vedere troppo

Non tutti sanno che insieme alle lacrime scorre via anche lo stress: ogni goccia lacrimale attiva infatti la produzione di cortisolo, una sostanza capace di dissolvere lo stress, e una serie di antidolorifici naturali quali le endorfine.

ragazza stressata

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PSICOLOGIA

La psicologia del portafoglio

I soldi possono creare dipendenza, possono diventare un pensiero fisso o essere spesi con troppa facilità. Ecco alcuni consigli per gestire le finanze al meglio partendo dalla psiche.

Attenzione alla spesa

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PSICOLOGIA

Come usare la psicologia inversa per conquistare o riconquistare un uomo

La psicologia inversa ci aiuta a conquistare o anche a riconquistare un amore perduto

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PSICOLOGIA

Psicologia, perché il caldo può favorire la depressione

La depressione estiva è un disturbo serio e va curato. Il caldo influenza il metabolismo, favorisce la privazione di sonno e stimola la produzione di cortisolo, l'ormone dello stress. E' quindi importante, se ti senti un po' giù, seguire alcuni consigli, pratici ed efficaci.

depressione

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PSICOLOGIA

6 cose che dovresti sapere prima di trovare un terapista

Hai bisogno di uno psicologo? In questo momento della vita hai capito che ti ci vuole un aiuto, possibilmente esterno e professionale. Ecco i consigli per scegliere correttamente un terapista.

psicologo

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PSICOLOGIA

6 cose che puoi fare per avere un rapporto più sano con il tuo telefono

Utilizzare troppo il telefono, tenerlo sempre in mano, non riuscire a evitare di scorrere i propri account social è sintomatico che qualcosa non funziona. Esagerare fa male alla salute mentale e alle relazioni.

donna, telefono

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PSICOLOGIA

Litigio con un'amica, quando e come chiederle scusa

Il litigio con un'amica ci sfianca, chiedere scusa può consentirci di risolvere lo screzio

litigio amica, chiedere scusa amica

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PSICOLOGIA

8 modi per farti perdonare dalla tua migliore amica

Come farti perdonare dopo un litigio con la tua migliore amica.

come farti perdonare

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PSICOLOGIA

Gelosa della migliore amica, come gioire dei suoi successi

Quante volte hai notato un certo malessere nei confronti della tua migliore amica? Ti senti esclusa e non riesce a gioire con lei dei suoi successi? Forse sei solo un po' gelosa, sentimento che si può superare con un piccolo sforzo.

amiche, ragazze

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