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Benessere

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SALUTE

Un'estate da bere

Starsene in spiaggia sotto il sole, fare una corsa, due passi col cane o semplicemente uscire per fare la spesa e ritrovarsi subito grondanti di sudore e boccheggianti. E' importante reidratarsi.

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PSICOLOGIA

La felicità non è mai per sempre

Infelicità insoddisfazioni, delusioni, ma anche gioie ed esaltazioni.

Infelicità insoddisfazioni, delusioni, ma anche gioie ed esaltazioni.

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PSICOLOGIA

Affrontare le decisioni importanti

Ogni coppia si trova prima o poi ad affrontare delle scelte difficili. Ecco alcune regole d'oro per evitare attriti e tensioni.

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PSICOLOGIA

Più serene, dunque più belle

Esercitare muscoli e cervello. Saper gestire i rapporti con gli altri e combattere lo stress è quanto promette il Mental Fitness. Ovvero la palestra per mente e corpo.

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PSICOLOGIA

Sorridi di rabbia!

Quante volte avresti voluto mandare al diavolo qualcuno, cantargliele di santa ragione o dargli un bel pugno sul naso per sfogare la tua ira?

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PSICOLOGIA

L'autostima è il segreto della felicità

Il ruolo dei genitori è fondamentale per assicurare al tuo piccolo lo sviluppo di una sana autostima e aiutarlo così nei rapporti a scuola e con i coetanei.

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PSICOLOGIA

Panico: che paura!

Eh si, gli attacchi di panico sono sempre più frequenti, tra le illustri afflitte possiamo citare ad esempio Eva Herzigova e la bella Kim Basinger. Ma cosa succede?

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SALUTE

10 cose che solo chi è allergico può capire

Com'è la primavera di chi è allergico?

10 cose che solo chi è allergico può capire

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SALUTE

I segreti per vivere di più!

Ecco le strategie giuste per aggiungere dieci anni alla tua vita!

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SALUTE

Alla larga dalle allergie!

Con la fine dell'inverno sono molte le persone che si preoccupano per il proprio stato di salute. Sono le persone che soffrono di allergie!

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SALUTE

Decalogo dell'igiene intima

Un'igiene intima corretta serve a dare un senso di piacevole freschezza ma, soprattutto, aiuta a prevenire piccoli disturbi che interessano l'apparto genitale femminile.

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