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Benessere

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DORMIRE BENE IGIENE ORALE MANGIARE BENE PSICOLOGIA RIMEDI NATURALI SALUTE

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SALUTE

Come prevenire il tumore al seno - in collaborazione con LILT

Nel caso di una malattia come il carcinoma della mammella la prevenzione è un fattore indispensabile.

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SALUTE

Combatti i malanni di stagione

Raffreddore, influenza, tosse e mal di gola, sono molti gli spiacevoli 'inconvenienti' dell'inverno. Ecco come puoi prevenire i malanni della stagione fredda.

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SALUTE

Proteggiti dal mal di gola!

Il riscaldamento in casa, l'aria fredda dell'esterno, le nebbie e lo smog. Tutti questi fattori seccano e irritano le nostre vie respiratorie con il risultato che la gola va in fiamme.

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SALUTE

Dissetarsi? Si, ma occhio allo zucchero!

Gli esperti lo dicono da molto tempo: un adulto medio ha bisogno di 1,5 - 2,5 litri di liquido al giorno. Attenzione alle bevande zuccherate!

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SALUTE

Igiene intima sotto controllo

Bruciori, pruriti ed infezioni sono disturbi frequenti, soprattutto in estate. La causa? Il più delle volte un'i giene intima inappropriata.

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SALUTE

Come farsi ascoltare dal dottore

Quando andiamo dal dottore capita di uscire da una visita insoddisfatti.

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SALUTE

Caldo: come difendersi

Salgono le temperature e salgono i livelli di rischio per anziani, bambini e cardiopatici. Alcuni consigli per evitare disturbi e colpi di calore.

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SALUTE

Una vita senza additivi

Gli additivi sono sostanze aggiunte agli alimenti per conservarli meglio o per esaltare alcune loro caratteristiche come l'aspetto, il sapore, l'odore e la consistenza. Ma fanno bene?

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SALUTE

Guida anti-sudore!

Creme profumate, deodoranti, borotalchi e profumi ma anche cibi ed alimenti meno calorici e più freschi. Ecco come affrontare al meglio le calure estive.

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SALUTE

Prenditi cura del tuo seno - in collaborazione con LILT

La visita senologica con uno specialista può essere anche l'occasione per un colloquio approfondito su benessere e salute del seno.

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RIMEDI NATURALI

Stitichezza: i migliori alimenti per combatterla

Quali alimenti specifici assumere in caso di stipsi.

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