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Benessere

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MANGIARE BENE

Dimmi come mangi

Un' interessante indagine condotta da Knorr, azienda leader sul mercato dei prodotti alimentari ha evidenziato le abitudini degli italiani a tavola offrendone anche un'iterpretazione psicologica.

metabolismo psicologia cibo salute

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MANGIARE BENE

Mangia bene, vivi di più!

Molti sono i cibi che fanno bene alla salute e aiutano a vivere meglio. Ma dieci alimenti riescono anche ad allungare la vita.

cibi sani allungano vita

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MANGIARE BENE

Il desiderio vien mangiando

Il desiderio e l'eros vengono risvegliati dai giusti cibi. Scopri quali sono i più afrodisiaci.

desiderio cibi afrodisiaci tavola eros

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MANGIARE BENE

Cosa si mangia a un pigiama party

Tanti stuzzichini da preparare per un pigiama party perfetto.

Pigiama party

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MANGIARE BENE

Mangia meglio con il diario alimentare

Prendere nota in modo sistematico di ciò che si mangia è un modo semplice per correggere le abitudini sbagliate.

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MANGIARE BENE

Calorie, c’è differenza tra quelle che mangi e quelle che bruci?

Fai molta attenzione alle calorie e di conseguenza a quello che consumi. Una dieta ipocalorica non sempre è salutare, soprattutto se sei una persona molto attivita.

Calorie

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MANGIARE BENE

Pancia piatta mangiando!

Come deve essere un'alimentazione veramente equilibrata? Scopri come aver la pancia piatta grazie ad una corretta associazione di cibi.

benessere pancia piatta cibo associazione alimenti dieta donne donna

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MANGIARE BENE

Affronta i mesi freddi con frutta e verdura di stagione

Gli ortaggi e la frutta sono ottimi alleati per affrontare il cambio di stagione. Scopri tutte le proprietà e benefici.

benefici della frutta e della verdura

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MANGIARE BENE

Frutta estiva: le calorie della pesca noce e del melone

Le calorie di pesche noci e meloni sono basse ma vanno sempre considerate

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MANGIARE BENE

Portafrutta al sapore di Primavera

Albicocche, pesche, ciliegie, fragole, sono davvero molti i frutti che ci deliziano durante la primavera e l’estate.

vaso frutta decorazione fiori

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MANGIARE BENE

Collane con materiali strani, come farle con la frutta secca

Pistacchi e noci ci consentono di realizzare delle splendide collane. I gioielli con i materiali strani sono davvero particolari

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