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Benessere

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SALUTE

Mal di schiena: ecco la terapia di rilascio miofasciale

Per eliminare il dolore alla schiena, si può provare una strada alternativa da quella farmacologica. La terapia di rilascio miofasciale è un tecnica, che deve essere eseguita da un osteopata, senza effetti collaterali che però dà grandi risultati.

dolore alla schiena

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SALUTE

Coppette mestruali, come si usano e quali sono i rischi

Sei stufa dei soliti tamponi e stai cercando qualcosa che possa farti sentire sicura ma al tempo stesso "educata" con l'ambiente. La risposta alle tue preghiere potrebbe essere la coppetta mestruale, un accessorio interessante per gestire il flusso.

Coppetta mestruale

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SALUTE

I fiori migliori per chi soffre di allergia

Soffrire di allergia non deve toglierti uno dei piaceri della vita, ovvero avere fiori freschi in casa. Ovviamente, non devi stare male e non può essere una tortura. Esistono delle qualità che sono indicate maggiormente agli allergici.

Fiori

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SALUTE

Vertigini, quali sono le possibili cause?

Se soffri di vertigini, ecco tutte le cause: va subito da un medico per capire che fare.

Vertigini

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SALUTE

Gambe pesanti e gonfie: 7 buone abitudini per alleviare il fastidio

Come migliorare la situazione quando abbiamo gambe pesanti e gonfie

gambe gonfie consigli

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SALUTE

Perché viene il mal di pancia?

Quali sono le cause del mal di pancia?

Mal di pancia

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SALUTE

Zucchero di cocco, proprietà e benefici

I fiori dell'albero di cocco offrono un nettare dolce che può essere elaborato per creare uno sciroppo o una sostanza simile al miele. Quando questa sostanza viene essiccata si utilizza per formare lo zucchero di cocco granulato.

Zucchero di cocco

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SALUTE

6 cose che devi conoscere sul tuo utero

Sei convinta di conoscere bene il tuo corpo e di saperti leggere meglio del medico. In realtà molto spesso le donne (anche gli uomini) tendono a sopravvalutarsi, soprattutto quando il tema sono i propri organi riproduttivi. Ecco alcune informazioni che dovresti conoscere sul tuo utero.

utero

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SALUTE

Cosa fanno i probiotici al tuo corpo?

I probiotici sono batteri buoni che colonizzano il tuo intestino e lo proteggono da infezioni e infiammazioni. Li puoi trovati in molti integratori, in pillole e bustine, oppure nei cibi, dallo yogurt al kefir. Scopri i motivi per cui non dovresti farne a meno.

Probiotici

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SALUTE

Cos'è la ritenzione idrica e le cause prirncipali

Tutto quello che devi sapere sulla ritenzione idrica, in particolare le cause per cui si forma.

Ritenzione idrica

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SALUTE

Cos'è il fascicolo sanitario

Sai di cosa stiamo parlando? Ecco che cos'è, come funziona e dove è attivo.

Fascicolo sanitario

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