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Benessere

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DORMIRE BENE IGIENE ORALE MANGIARE BENE PSICOLOGIA RIMEDI NATURALI SALUTE

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IGIENE ORALE

Come sbiancare i denti con il dentifricio: gli ingredienti amici del sorriso

Tutti gli ingredienti amici di denti sani, forti e belli.

Come sbiancare i denti

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PSICOLOGIA

Come riprendersi da una bocciatura? 5 cose da fare

Qualche consiglio facile per riprendersi dalla bocciatura

come riprendersi da bocciatura, come affrontare bocciatura

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RIMEDI NATURALI

Olio essenziale alla menta piperita, gli usi che non sapevi di poter sfruttare

Hai mal di testa, mal di stomaco o semplicemente vuoi purificare l'aria? La menta piperita ha tantissimi usi, che possono rispondere a numerose esigenze pratiche e di salute. Sai quali sono?

Menta piperita

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PSICOLOGIA

Depressione post ferie: come combattere la tristezza

Il rientro dalle vacanze può essere traumatico, soprattutto se devi riprendere immediatamente il lavoro. Ecco quindi qualche consiglio per cercare di gestire un'eventuale depressione.

Depressione post ferie

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MANGIARE BENE

6 cibi da evitare se sei stressato

Talvolta per contrastare lo stress non c'è bisogno di andare a correre o in palestra, devi iniziare solo a fare attenzione a ciò che mangi.

Cibi dello stress

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SALUTE

Come mantenere un peso sano

Essere normo peso è importante per la tua salute, ma spesso mantenere il peso sano è più complesso di quanto non ci si aspetti. Come mai?

Peso forma

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MANGIARE BENE

Tè di Ceylon: tipi e benefici

Il tè di Ceylon è una qualità di té che può essere verde, nera o anche bianca. Differisce per le concetrazioni di caffeina, ma fa molto bene per la salute.

Tè di Ceylon

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PSICOLOGIA

Perché il fine settimana ti mette sempre l’ansia?

L'arrivo del fine settimana ti agita? Non sai se avrai abbastanza tempo per riposare e ti stressa l'idea di non goderti la pausa?

Ansia

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RIMEDI NATURALI

Finocchio, benessere fisico

I semi del finocchio sono conosciuti fin dall’antichità, ai tempi dei Babilonesi, grazie alle loro proprietà terapeutiche.

finocchio salute dieta verdura

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RIMEDI NATURALI

Abbronzatura naturale con le erbe giuste

Tutte sogniamo una abbronzatura bella e omogenea, dalla natura ci viene un aiuto molto importante grazie a erbe e olii naturali.

abbronzatura segreti sole estate piante

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RIMEDI NATURALI

Aloe vera, elisir di lunga vita

Per molte civiltà la pianta dell'Aloe ha rappresentato una vera e propria divinità, sia per la sua bellezza sia per le proprietà terapeutiche.

Aloe vera proprietà salute bellezza

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