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Gravidanza

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GRAVIDANZA

Come mantenere il seno sodo dopo l'allattamento: i consigli delle mamme

Non disperiamo se non abbiamo l'aspetto di sempre: ecco come mantenere il seno sodo dopo l'allattamento

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GRAVIDANZA

In forma tra sport e yoga

L'attività fisica in gravidanza può dare numerosi benefici non solo di natura estetica. Yoga, nuoto, acquagym e qualche passeggiata danno tono alla muscolatura, aiutano ad non ingrassare troppo e a mantenere il buon umore: elementi utili anche durante il parto!

mamma e yoga

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GRAVIDANZA

Alimentazione in gravidanza: consigli utili

Sei in gravidanza e hai paura di prendere qualche chilo di troppo? Ecco qualche indicazione pratica per evitare di ingrassare eccessivamente.

alimentazione in gravidanza

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GRAVIDANZA

Una mamma di fascino

La vita in famiglia non vuol dire rinunciare a sé stesse e al proprio fascino, bastano alcuni piccoli accorgimenti.

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GRAVIDANZA

Mamme... senza smagliature

La pelle delle donne in gravidanza è costretta a subire forti stiramenti .

olio per smagliature

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GRAVIDANZA

Piccoli gesti di beauty

I cambiamenti del corpo in una donna durante la gravidanza sono inevitabili ma la maggior parte di essi sono passeggeri. Proprio per questo è utile trovare del tempo a disposizione per farsi belle e valorizzare l'aspetto di donna e non solo di madre.

mamma dal parruchiere

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GRAVIDANZA

Se è lui a dire sempre no...

È stato detto in più occasioni, nel momento in cui una donna diventa madre dentro e fuori di lei avvengono numerosi cambiamenti. Ma nella coppia, lei non è l'unica 'vittima' della nuova vita a tre.

papa triste

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GRAVIDANZA

Esercizi di Kegel: cosa sono e perché si fanno?

Se hai problemi di minzione frequente, le cause possono essere tante e di varia natura, ma per alleviare subito il disturbo prova gli esercizi di Kegel!

esercizi kegel

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GRAVIDANZA

Unghie perfette

La bellezza si cela anche nei piccoli dettagli, per questo la neo mamma non deve trascurare nessun particolare del proprio corpo se vuole ritornare bella ed affascinate come prima della gravidanza.

unghie perfette

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GRAVIDANZA

Kidding: la ginnastica con il bebè

In forma dopo la gravidanza senza separarsi neanche un attimo dal proprio piccolo! Ecco la ginnastica che fa al caso tuo.

mamma e bambino in palestra

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GRAVIDANZA

Ritrovare un seno tonico

Immagine per eccellenza di femminilità e di maternità, il seno è anche un'arma di seduzione imbattibile per ogni donna, una sorta di 'vetrina' che indica lo stato di benessere e di salute della persona.

forma fisica in gravidanza

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