Gravidanza

Sempre più coppie fanno fatica a concepire e nel 34 per cento dei casi il problema è maschile. Scopri insieme le cause e le possibili cure.

Diventare mamma è certamente uno dei cambiamenti più grandi nella vita di una donna e alcuni accorgimenti possono aiutare le future mamme durante i mesi di gravidanza.

Attraverso la pelle la mamma e il suo bimbo comunicano tra di loro molto prima della nascita. Questo legame tutto speciale, fatto di amore e coccole è stato riconosciuto da tempo e viene definito col nome inglese di bonding.

Il sole, il caldo e le belle giornate portano il buonumore a tutti anche alle future mamme; quando però il caldo è l'umidità sono troppi, possono comparire dei fastidiosi disturbi come affaticamento, gonfiore alle gambe, crampi ed insonnia.

A partire dal 3°-4° mese di gestazione è possibile notare la comparsa di piccole macchie marrone sul viso, soprattutto nelle donne brune, con una carnagione scura. Si tratta del "cloasma" o "maschera gravidica", un disturbo della pelle legato ad un aumento della pigmentazione.

Una corretta alimentazione in gravidanza, sia dal punto di vista qualitativo che quantitativo, è alla base del benessere tanto della mamma quanto del bambino.