Sport

La femminilità si impara grazie a dei nuovi corsi che stanno spopolando in tutto il mondo. Tacchi, portamento e trucchi per lasciare il segno.

Annoiata dalla solita pedalata bruciacalorie? Prova allora la strobobike. Hai voluto la bicicletta? Allora balla!

Le star, da Madonna a Sharon Stone, ne hanno fatto la loro pratica di fitness preferita. Le ballerine celebri, come Martha Graham, sono state tra le prime ad adottarla.

La nuova frontiera del fitness a suon di divertimento è la Puk Rope, una disciplina che promette di far muovere e divertire anche la pantofolaia più tenace.

Zumbaworkout è il nuovo modo di fare fitness e aerobica...ritmi caraibici...salsa, merengue, cumbia, calypso, bachata, reggaeton, cha cha cha.

Ritrovare la giusta regolarità dopo le feste è più facile grazie al Programma Regolarità di Activia: tanti trucchi e consigli per dire addio al senso di gonfiore.