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Benessere

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DORMIRE BENE IGIENE ORALE MANGIARE BENE PSICOLOGIA RIMEDI NATURALI SALUTE

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RIMEDI NATURALI

Meditazione: come iniziare e le tecniche per rilassarsi

Ritagliamoci qualche momento nell'arco della giornata per dedicarci alla meditazione

meditazione, relax, yoga

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RIMEDI NATURALI

Postura della schiena: movimenti e posizioni da evitare assolutamente

Dai lavori domestici al relax, cosa non fare per la postura corretta della schiena

postura schiena, schiena esercizi

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RIMEDI NATURALI

Un massaggio per ogni problema

State passando un momento di grande tensione o un dolore fisico? Una soluzione c'è ed è anche estremamente piacevole: il massaggio.

Un massaggio per ogni problema

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RIMEDI NATURALI

Cosa chiedere da un massaggio e dal massaggiatore

Cosa chiedere da un massaggio e dal massaggiatore.

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RIMEDI NATURALI

Il massaggio giusto

Regalano momenti di benessere e relax, ma non sono tutti uguali. Scopri quale massaggio fare e come verificare che ti faccia davvero bene.

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RIMEDI NATURALI

Gli infusi che fanno bene alle donne

Le tisane aiutano la donna a sentirsi più rilassata e a risolvere piccoli disturbi in modo naturale. Scopri tutti gli effetti benefici degli infusi.

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SALUTE

Mani bocca piedi, possono essere contagiati i genitori?

Una delle malattie più contagiose tipiche dell'età prescolare è la mani bocca piedi, infezione abbastanza recente che spesso colpisce anche gli adulti. Qualche informazioni su come si contrae e sulla cura.

Mani bocca piedi

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SALUTE

Smombie: il significato e 4 domande per capire se lo sei

Tutto quello che vuoi sapere sugli smombie, gli zombie con lo smartphone

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SALUTE

Pediatra di base e privato: come scegliere

Alcuni consigli per decidere se sia il caso o meno di affiancare al pediatra di base anche un professionista privato.

pediatra di base e privato

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SALUTE

Perché durante il ciclo pesi di più?

Durante il ciclo mestruale le donne possono notare sostanziali variazioni di peso: non si sta ingrassando, semplicemente a "pesare" è la ritenzione idrica causata nella maggior parte dei casi da picchi ormonali.

gonfiore alla pancia

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SALUTE

Prevenzione influenza: come lavarsi le mani

Gli step e i prodotti per lavarsi le mani, per igienizzarle e in funzione della prevenzione dell’influenza

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