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Benessere

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DORMIRE BENE IGIENE ORALE MANGIARE BENE PSICOLOGIA RIMEDI NATURALI SALUTE

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SALUTE

Zucchero: sì o no?

Finalmente si assiste alla riabilitazione dello zucchero, molto più sano di tutti i dolcificanti artificiali. Via libera, allora, alla bianca zolletta. Con alcune istruzioni per l'uso

zucchero dolce salute benessere dieta

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SALUTE

La placca batterica

Se i residui di alimenti non vengono rimossi con una pulizia regolare, possono dar modo ad alcuni batteri, come lo "Streptococco mutans", di formare la "placca" .

bambina e spazzolino

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PSICOLOGIA

Come affrontare un'amica che non risponde ai messaggi e non ti cerca

Se un'amica ha smesso di cercarci, è nostro compito capire come mai e affrontarla

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SALUTE

Come scegliere l'elettrostimolatore

Come scegliere l'elettrostimolatore: consigli pratici per acquistare uno degli attrezzi più utili per tornare e mantenersi in forma.

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SALUTE

Vino: piacere o dipendenza?

Un bicchiere di vino è un piacere che ci si regala durante i pasti ma quando si trasforma in una vera dipendenza? Scoprilo con il nostro test!

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SALUTE

Cosa mangiano i gruppi sanguigni?

La dieta personalizzata in base al gruppo sanguigno di appartenenza.

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SALUTE

La menopausa: riprenditi la tua intimità

La menopausa è una particolare fase della vita di ogni donna nella quale è ancora più importante osservare una corretta igiene intima.

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SALUTE

Osteoporosi, rinforza le ossa in menopausa

L’osteoporosi consiste in una progressiva diminuzione della resistenza delle ossa, ecco come correre ai ripari.

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SALUTE

Menopausa in serenità

La fine dell'età fertile è un passaggio delicato e molto importante per ogni donna, ecco come attraversare questo periodo senza problemi e con serenità

salute positività felicità benessere menopausa

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SALUTE

Goodbye mal di testa

Chi non l' ha provato alzi la mano! Il mal di testa colpisce tutti, ma riguarda soprattutto quelle persone, per lo più donne, che ne soffrono abitualmente.

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MANGIARE BENE

9 alimenti con più vitamina C rispetto alle arance

Ammalarsi un po' meno e soprattutto combattere il raffreddore e l'influenza più velocemente. La vitamina C serve proprio a questo e va assunta con l'alimentazione: ecco i cibi che ne sono più ricchi.

arance

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