Cerca nel magazine

Inizia qui la tua ricerca

Benessere

hen_don_ben_all

VEDI TUTTI

DORMIRE BENE IGIENE ORALE MANGIARE BENE PSICOLOGIA RIMEDI NATURALI SALUTE

LEGGI IN 2'

SALUTE

HPV test, come funziona l'esame che sostituisce il pap test

Prevenire il tumore all'utero, una delle neoplasie femminili più comuni e pericolose, è importante. L'esame che le donne hanno a disposizione, il pap test, sta per essere sostituito dall'HPV test.

HPV

LEGGI IN 2'

SALUTE

I 10 benefici dell'aromaterapia

Gli oli essenziali possono curare l'influenza, le punture di insetto o il mal di schiena. Basta sapere usare quelli giusti per sfruttare i principi della fitoterapia.

olio, candela

LEGGI IN 2'

SALUTE

Come evitare le più comuni carenze di vitamine

Per stare davvero bene e prevenire diversi disturbi di salute fisica e mentale, attenzione alle vitamine. Una carenza può nascondere numerosi problemi. Quali sono le vitamine più importanti e come assumerle?

carenze, vitamine

LEGGI IN 2'

SALUTE

Come disinfettare il tuo smartphone nella stagione dell’influenza

Per prevenire l'influenza, ma anche una serie di infezioni comuni, è molto importante pulire con cura tutti i giorni lo schermo del proprio smartphone, che è quotidianamente a stretto contatto con tantissimi germi trasportati dalle mani.

telefono

LEGGI IN 2'

SALUTE

6 modi in cui il ciclo cambia dopo i 40 anni

Dopo i 40 anni il corpo della donna inizia un viaggio verso la menopausa. Potresti non accorgerti dei cambiamenti che stai affrontando, ma se fai attenzione al tuo periodo mestruale noterai che si sta modificando.

mestruazioni dopo i 40 anni

LEGGI IN 2'

SALUTE

Il ciclo mestruale si ferma in acqua?

Le mestruazioni potrebbe "rallentare" in acqua, ma non il periodo non si interrompe. E' semplicemente la forza dell'acqua che ostacola l'uscita del sangue, che riprenderà appena finirai il tuo bagno.

mestruazioni

LEGGI IN 2'

SALUTE

Quali sono gli esercizi migliori per l’incontinenza

Per evitare il problema dell'incontinenza, situazione patologica purtroppo comune a molte donne, bisogna rinforzare il pavimento pelvico. In che comodo? Con dei semplici esercizi da ripetere più volte al giorno.

incontinenza urinaria

LEGGI IN 2'

SALUTE

Il latte d’avena è l’ultima moda, ma fa bene alla salute?

Sei intollerante al lattosio, non riesci a digerire bene i latticini o semplicemente nella tua dieta non sono ammessi prodotti di origine animale? Devi provare il latte d'avena, un latte vegetale con fantastiche proprietà nutrizionali.

latte d'avena

LEGGI IN 2'

SALUTE

10 cose da sapere sulle coppette per le mestruazioni

Un'alternativa ai tamponi interni sono le coppette mestruali, che non assorbono il sangue ma lo raccolgono. Vanno svuotate ogni 12 ore, se il ciclo non è forte, e nella maggior parte dei casi si possono riutilizzare per un paio d'anni.

coppette mestruali

LEGGI IN 2'

SALUTE

5 cose che il tuo ginecologo dovrebbe sapere sulla tua vita sessuale

Ci sono dettagli importanti della vita sessuale che dovresti condividere con il tuo ginecologo. Non fare la timida, non essere troppo riservata. Non è una semplice chiacchierata, ma il modo migliore per proteggersi e curarsi.

ginecologo

LEGGI IN 2'

SALUTE

Quanto spesso bisogna lavarsi?

Lavarsi è importante, ma per proteggere la salute della pelle non bisogna esagerare. Non fare la doccia può causa infiammazione, per l'accumulo di sporcizia e batteri, mentre farne troppe può rendere la tua cute più secca.

Fare la doccia

Iscriviti alla newsletter di donnad

Leggi tanti nuovi contenuti e scopri in anteprima le iniziative riservate alla community.