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Benessere

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DORMIRE BENE IGIENE ORALE MANGIARE BENE PSICOLOGIA RIMEDI NATURALI SALUTE

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PSICOLOGIA

Libera l'anima con l'outing

C'è qualcuno che ha passioni, piccole manie o hobby, scelti sulla base dei propri gusti, che non otterebbero mai l'approvazione degli altri. Fare outing e sfogarsi toglie i pesi dell'anima

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PSICOLOGIA

Mal di tempo

Te ne sarai accorta: quando le giornate diventano sempre più corte e uggiose e sta arrivando l'inverno è facile vedere il tuo umore scendere ancora più a terra.

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SALUTE

Il benessere dell'orecchio

L'orecchio è una parte fondamentale del nostro organismo, all'orecchio arrivano infatti gli stimoli sonori provenienti dal mondo esterno, che vengono poi convogliati verso il cervello. Si tratta quindi di un organo molto delicato, protetto da una serie di barriere che lo difendono dagli agenti estranei.

benessere, orecchio, tutela, crescita

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MANGIARE BENE

Subito sazia, presto snella!

Bastano pochi accorgimenti per migliorare le tue abitudini alimentari. Ecco un breve decalogo da seguire.

alimentazione dieta salute cibo tavola

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MANGIARE BENE

Più serene, più magre

Altro che torte alla panna o ricche lasagne. A far ingrassare spesso è lo stress. Rilassatevi!

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RIMEDI NATURALI

Nel blu dipinto di blu

Relax e benessere in una sola tecnica di body-work in acqua. Aquanesting, un nido d'acqua in cui galleggiare.

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RIMEDI NATURALI

Colpo d'occhio

Vista perfetta? Una dieta equilibrata e alcune precauzioni possono proteggere i nostri occhi da degenerazioni e cataratta.

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RIMEDI NATURALI

Colluttori alle erbe: quali ingredienti contrastano l'alitosi?

Rinfreschiamo l'alito con i colluttori alle erbe, ricchi di ingredienti naturali che sconfiggono il cattivo odore

colluttori erbe, ingredienti, alitosi

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PSICOLOGIA

Perlana sostiene Telefono Rosa

Perlana quest’anno sostiene chi si occupa in modo serio e competente di violenza sulle donne, con Perlana for Women. Scopri il progetto che vede Perlana al fianco di Telefono Rosa.

Perlana, Telefono Rosa, women, violenza, donne

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PSICOLOGIA

“Perlana for Women: La forza di rinascere”: in mostra a Milano

Perlana e Telefono Rosa inaugurano “Perlana for Women: La forza di rinascere”, la mostra in programma a Milano che racconta la violenza sulle donne attraverso le storie a lieto fine di chi l’ha vissuta e combattuta.

La forza di rinascere - Perlana for Women

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SALUTE

Quanto dovresti pesare?

Il peso è un indicatore importante di salute. Non è possibile stabile quale sia il peso ideale delle persone, ma incrociando un paio di parametri si può stabilire se l'indice di massa corporea e di grasso sono proporzionati alla figura.

peso ideale

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